В первый раз в детский сад: как помочь ребёнку адаптироваться
Новые, незнакомые условия детского сада могут обернуться для ребенка большим стрессом и нежеланием посещать дошкольное учреждение. Что поможет вашему ребенку пройти период адаптации быстро и легко?
1. Ваша уверенность в том, что посещение детского сада необходимо вам и ребенку.
2. Чем более знакомой будет среда детского сада или школы, тем меньший стресс ребенок испытает, когда настанет день впервые пойти в детский сад. Для этого лучше перестроить режим ребенка под детсадовский – ранний подъем и ранний отход ко сну, с перерывом на обеденный сон.
3. Освоение навыков самообслуживания позволит вашему ребенку чувствовать себя комфортно в условиях детского сада. Убедитесь, что ваш ребенок может самостоятельно есть, одеваться, ходить в туалет.
4. Расскажите ребенку о том, что такое садик, в позитивном ключе. Заинтересовать ребенка может возможность подружиться и играть с другими детьми. Можете вспомнить свой положительный опыт посещения детского сада, если он у вас есть.
5. Прогуляйтесь рядом с территорией детского сада, посмотрите как гуляют дети с воспитателями. Посетите день открытых дверей в детском саду, познакомьтесь с воспитателями. Важно, чтобы родители доверяли специалистам.
6. В первое время не оставляйте ребенка в садике на целый день. Начните с нескольких часов и увеличивайте время его пребывания в детском саду постепенно.
7. Укрепляйте здоровье малыша, придерживайтесь правил профилактики простудных заболеваний (закаливание и физические упражнения).
8. Сформированность навыков коммуникации окажется для вашего ребенка большим подспорьем для адаптации в условиях детского сада. Просить о помощи, уметь договариваться с другими, вступать в диалог – важные навыки, которые можно развивать еще до похода в детский сад. Для этого знакомьтесь с детьми на детской площадке, ходите в гости, попробуйте посещать кружки и развивающие центры.
9. Если ваш ребенок уже оставался без вас с бабушкой, няней или педагогом, то у него уже есть опыт разлуки с мамой/папой. Это может послужить опорой для ребенка, и малышу будет проще совладать с чувством тревоги. Ведь он уже знает, что после разлуки обязательно будет радостная встреча с любимым родителем.
Успешно пройденный период адаптации в детском саду позволит укрепить и развить стрессоустойчивость вашего ребенка. Тогда освоиться в новом коллективе школы/лагеря/кружка ребенку будет намного проще.